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Le volet technique rassemble des épreuves où les sauveteurs doivent mettre en pratique leurs connaissances et habiletés à sauver des vies dans des simulations de sauvetage aquatique, de sauvetage de masse et en scénarios de premiers soins. De plus, histoire de s'assurer d'évaluer les 4 composantes du sauvetage (connaissances, habiletés, jugement et forme physique), les sauveteurs se mesurent également entre eux dans des épreuves physiques.